Fastfood Spezialitäten sind besonders in den letzten vergangenen Jahren immer populärer geworden. Der Grund: Beruf und Alltag sind immer mehr von Stress und Hektik geprägt, wodurch es beim Essen schon einmal durchaus etwas schneller gehen muss.
Zu den klassischen Fastfood Lieblingen zählen dabei immer noch Burger und Pommes, doch auch gesünderes schnelles Essen findet seinen Weg zu den Menschen, die keine Zeit haben, ausgiebig und lange zu essen.
Die beliebteste deutsche Fastfood Spezialität ist und bleibt die Currywurst – egal, ob mit Pommes rot weiß oder Brötchen. Sie ist heiß, sättigt und hat dabei ihren typischen charakteristischen Geschmack.
Doch auch ausländische Fastfood Gerichte wie der türkische Döner, die italienische Pizza oder die asiatischen Nudeln zählen zu den beliebten Klassikern. Dass Fastfood immer gleich Fastfood ist, ist somit also nicht richtig. Die Fastfood Gerichte bieten mehr Auswahl als viele Menschen denken.
Natürlich hat das Fastfood neben seinen Vorteilen wie der Schnelligkeit und dem günstigen Preis auch einige Nachteile. Es liefert dem Körper nicht genügend Ballaststoffe, besitzt dafür aber viele Kalorien. Wer sich Tag ein Tag aus nur von fettigem Fastfood ernährt, wird die Konsequenzen irgendwann durch die Waage mitgeteilt bekommen. Zu viel Fastfood und mangelnde Bewegung führen schnell zu gesundheitlichen Schäden wie einer Überfettung der Organe und Übergewicht.
Da kommt es Fastfood Liebhabern umso gelegener, wenn es auch Spezialitäten gibt, die sich durchaus als gesundes Fastfood bezeichnen lassen. Darunter finden sich unter anderem der klassische Salat oder auch Sandwiches belegt mit frischem Gemüse, magerem Schinken oder Käse.
Fastfood zeichnet sich somit also nicht nur dadurch aus, immer fettig und gehaltvoll sein zu müssen. Es bedeutet lediglich, dass es schnell zubereitet ist – eine Tatsache, die auch heute noch nicht immer verstanden wird. An den schnell zubereiteten Gerichten ist nichts Verwerfliches, solange man sich ausgewogen und abwechslungsreich ernährt – dann können Burger, Pizza und Currywurst auch ohne schlechtes Gewissen hin und wieder einmal genossen werden.
